הצהרות חיוביות- האבן הראשונה של החומה

בתחום ההתפתחות האישית, מעטים הכלים המחזיקים בפוטנציאל טרנספורמטיבי כמו הצהרות חיוביות או אפרמציות אם תבחרו .ההצהרות החיוביות הן כלי יעליל לפיתוח חוסן נפשי, טיפוח אופטימיות וחיווט מחדש של המוח להצלחה. התעמקות ביתרונות תרגול אפרמיות או הגדים חיוביים המגובים במחקר ובתובנות המדעיות חושפת את השפעתם העמוקה על עיצוב הלך הרוח, הרגשות והרווחה הכללית שלנו.   הסבר […]